زيادة الوزن ترفع احتمالية الإصابة بالضغط

زيادة الوزن ترفع احتمالية الإصابة بالضغط

 

دراسة سويدية نشرت في 16 يناير 2016 في المجلة الطبية الأميركية أجريت على أكثر من مليون ونصف المليون شخص أوضحت أن زيادة الوزن لوحده أو مجتمعاً مع عدم اللياقة الرياضية سببان مهمان في ظهور مرض الضغط في منتصف العمر (نهاية الأربعينات) وذلك بعد التحكم بالعوامل الأخرى التي تسبب ارتفاع الضغط. وقد وجدت الدراسة أن زيادة الوزن لها تأثير يتناسب طردياً مع حدوث الضغط في ذلك العمر، ويزيد ذلك التأثر عدم ممارسة الرياضة الهوائية بالذات.

والخلاصة: ينصح بالمحافظة على الوزن السليم والرياضة اليومية لتفادي حدوث الضغط مبكراً في منتصف الأربعينات.

اترك تعليقك

إعلان 1

نشكر هؤلاء

 130 ألف مستفيد من زكاة الفطر ببر الأحساء

130 ألف مستفيد من زكاة الفطر ببر الأحساء

المكتبة المقروئة

ابحث هنا

التصويت

كم عدد المرات التي سبق لك وتطوعت فيها؟

ألبوم الصور